Dia 18/01

Diário Alimentar

Café da manhã

01 club social

01 café preto c/ açucar

Lanche

chimarrão

Almoço

01 Cub Nodlles

(miojo de copinho)

Lanche

salada de frutas de 01 maça+01 banana

Lanche 2

02 cachos de uva

Janta

02 colher de sopa arroz

04 rodelas beringela assada c/ molho de tomate e queijo ralado

04 mini-bife frango

* 1 lt água

* 1 lt chá verde+cavalina