Dia 22 e 23

Bom dia lindo dia!

E viva ao dia internacional do Recomeço. \o/

Findi teve seu lado bom e ruim, agora é bola pra frente e retomar as rédeas da situação novamente.

Vamô que vamô!!!

Diário Alimentar

Dia 22/01

Café da manhã

01 copo de shake

Lanche

02 cachos de uva

Almoço

02 pedaços milho verde cozido

04 almondegas assadas

Lanche

1 fandangos

Lanche 2

6 pãezinhos de queijo

1 copo café preto c/ açúcar

Janta

04 almondegas assadas

* 1 lt água

* 1 lt chá verde

* 1 copo água de beringela (em jejum)

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Dia 23/01

Café da manhã

01 xícara café preto c/ açúcar

04 pãezinhos de queijo

Lanche

01 cacho de uva

Almoço

2 pedaços (médios) carne assada na cerveja

1 colher servir salada de maionese

1/2 colher servir arroz branco

Lanche

salgadinhos variados

1 copo coca-cola 

Lanche 2

1 cacho de uva

* 1 lt água

* chimarrão à vontade

* 1 copo água de beringela (em jejum)