Oie meninas!
Bem, depois da pequena (???) jacadinha que dei ontem, hoje só me resta tornar este dia mais que perfeito, vou assim realizar a tal "Lei da Compensação".
Vcs já ouviram falar dela??
Aqui tem um linck que achei na net que fala sobre ela... muito interessante, vale a pena ler.
A Lei da Compensação, é tuuuudo!!!
É uma realidade que temos que pôr em prática...todos temos direito de ser feliz degustando uma comidinha mais calórica, uma sobremesinha gostosa, mas todos tbm precisamos ter em mente a tão sonhada meta a ser atingida. Não podemos perder o foco.
É uma realidade que temos que pôr em prática...todos temos direito de ser feliz degustando uma comidinha mais calórica, uma sobremesinha gostosa, mas todos tbm precisamos ter em mente a tão sonhada meta a ser atingida. Não podemos perder o foco.
Compensando, recomeçando e continuando a gente segue em frente!
"Tropeçar: as vezes; Levantar: Sempre;
Desistir: JAMAIS"
(Adoro essa frase rsrrs )
Diário Alimentar
Dia 29/07
Café da manhã - 08 hrs
04 mini-fatias pão integral
01 copo de café preto c/ acúcar
Lanche
não teve
Almoço - 12 hrs
02 galetos (coxa+sobrecoxa)
01 colher servir salada de maionese
salada de tomate+rucula+cenoura+cebola+chuchu
Lanche 1
Lanche 2
Janta
* 1/2 lt água (até o momento 13 hr)
* chá??
* Chimarrão à vontade
Lembrete à todas nós:
(+ vale pra vc principalmente Marcela!!!)
(+ vale pra vc principalmente Marcela!!!)
E vamos que vamos ao findi lindo leve e ligth (e chuvoso)
Boa sorte à todas nós!
Bjs
Thanks.. Bom findi pra vc tbm flor..
ResponderExcluirBoa sorte pra nós para um findi lindo, leve e light!
Mto bom o texto, não podemos deixar de viver, curtir nossa vida só fugindo das tentações. Temos que aprender a lidar com elas, sem exageros e seguir sempre em frente.
Beijo,
Exatamente!Ta aí a questão.
ResponderExcluir+ Tbm não pode virar mania, temos que ter foco.
Mas usando com sabedoria chegamos láh. ;)
bjs