08 setembro 2011





Helow my friends!


Sumi do blog néh... pois éh...
Engraçado que toda vez que engordamos ou jacamos acabamos sumindo do blog não rsrsrs


Na hora de vir aqui correndo contar que está tudo bem, tudo bom somos a primeira, mas vir pro blog contar as jacadas e erros da RA é como encarar a realidade de frente, e não conseguimos muitas vezes... 
Preferimos ficar escondidas, ausentes... como que se agindo assim nossos erros não "apareçam".


Li em algum blog (que não me recordo no momento qual) uma frase que acho muito verdadeira. 
Ela diz: "O que vc come escondido aparece em público!" #FATO


Pois éh, 
Não adianta ficarmos nos escondendo, nos sabotando e achar que nada está acontecendo. Temos que encarar a realidade, as frustrações e querer mudar...


#ficaadica 

"Emagrecer e se manter magro requer esforço diário e disciplina para o resto da vida." 




"É melhor tentar, ao invés de sentar-se e nada fazer; 
 É melhor falhar, mas não deixar a vida passar; 
 Eu prefiro na chuva caminhar, do que em dias tristes em casa me esconder; 
 Prefiro ser feliz, embora louco, do que viver infeliz em são conformismo."Martin Luther King


P.S: Na realidade nem sei se engordei, estacionei ou emagreci... post de hoje apenas um desabafo sobre meus altos e baixos, sobre minha desistência muito fácil de tudo... 

Amanhã volto com pesagem semanal...  bjs

Dia 31/08

01 setembro 2011



Bom dia My Friends! 

Pois éh... engordei!!!!
Hoje dia de pesagem D. Balança não sorriu pra mim... 

Apontou certinho para 81,6 kg. Saldo então de 600 gr a mais comparando com pesagem anterior.
Posso dizer: ah, mas ta bom... podia ser pior por tudo que comi nos findis, mas não não digo!
Poderia sim ter sido melhor SIM!

O problema não foi as jacadas do findi e sim meu não comprometimento com o recomeço.
Desde 2° faço apenas 3 refeições ao dia, nada de frutas e nada de água...
Era certo o resultado de hoje... 

Pois bem...
serviu NOVAMENTE pra me fazer cair em si e retomar mais uma vez, como tantas outras à RA com força e dedicação. 
Criar hábitos saudáveis não é nada fácil, mas tbm não impossível .


Vamos que vamos que a jornada é longa mas devagar eu chego lá.








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